• 母親産後ケア & 母乳育児

こんにちは。

産後ヘルパー株式会社の明ちゃんです。

今日は、産後メニューのワカメスープです。

韓国は、産後は当たり前に昔から、、ワカメスープを飲み&食べます。

1日5回 朝食 昼食 おやつ 夜食1 夜食2

その理由は、もちろん、産後に良いから、、、

産後の回復にも良い(便秘予防など)&母乳が良くなるからです。

産後すぐは、油ぽいのはよくないので、

醤油味付のみのワカメのみのスープです。

そのあとは、牛肉ワカメスープ、鶏肉ワカメスープ、アワビワカメスープなど、、、、、、

私も産後3か月まで、毎日にワカメスープを飲みました。

以下は、韓国のワカメとワカメスープです。

韓国のワカメは、昆布のように大きいです。

2~3時間煮込みした方が、ワカメから出汁が出て、ワカメが柔らかくなります。

韓国人は、赤ちゃんを出産してすぐにワカメスープを飲むので、

「母親が私を産んで飲んだので、誕生日は当たり前にワカメスープを飲む。」ようになっています。

 

母乳育児の方!、母乳を増やしたい方!便秘の方!

特におすすめです!

美肌にも良いです^ ^

産後ダイエットも良いし、^ ^

 

 

————————————–
————————————–

産後ヘルパー株式会社

〒231-0015
神奈川県横浜市中区尾上町5-80 公益財団法人神奈川産業振興センタービル 7F

TEL:045-323-9009
E-mail:info@sango-helper.co.jp

————————————–

【実家の母親のような愛情を込めて】

http://www.sango-helper.co.jp/
https://www.facebook.com/35helper

————————————–

【産後ケアお客様のアンケート結果】
http://blog.livedoor.jp/sangohelper/archives/cat_1078380.html

http://www.sango-helper.co.jp/shblog/



コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です