こんにちは。産後ヘルパーの安原です。
産後ママは腱鞘炎にご注意ください！
初めての子育てで、自分でも気づかないうちに手首への負担がかかっています。
★チェックポイント
① 授乳中に赤ちゃんの頭を腕でずっと支えていませんか？
② 赤ちゃんを抱きあげる時、手首だけで持ち上げていませんか？
③赤ちゃんを抱っこしながら、スマホ操作を長い時間行っていませんか？
他にも、チェックポイントはあるのですが…
産後ママは①〜③ほとんどがYESなのではないでしょうか？
産前に力仕事していたので、大丈夫！と思っているプレママさんもいると思いますが…
実は、産後のホルモンバランスの崩れによって 腱鞘炎になりやすいそうなんです。
痛みの種類によって、対処方法は異なるそうですが、
産後特有のものであれば、繰り返して腱鞘炎になることはないそうですが、
産後の忙しい時期に ママの体の不調は避けたいものです。
産後ママさん、動作のひとつひとつにご注意ください！
産後ヘルパー株式会社
〒231-0015 横浜市中区尾上町5-80公益財団法人神奈川産業振興センタービル 7F
TEL：045－323-9009 （平日：9時〜17時）
E-mail：info@sango-helper.co.jp
〜産後ママを応援する派遣型産後ケアサービス〜
産後ママと赤ちゃんに安心の専門知識と技術で愛情いっぱいの産後ケアサービスをお届けします。
詳しくは「産後ヘルパー」で検索を！http://www.sango-helper.co.jp/