こんにちは。産後ヘルパーの谷口です。
母乳外来や母乳相談など
最近では多くの助産院や産院で母乳マッサージを受けることができます。
それだけ母乳に関する悩みが大きいのです。
母乳が出すぎるのも、出ないことも悩みです。
赤ちゃんとママの量とタイミングが一致しない限り、悩みは解決しないのです。
産後ヘルパーはたくさんの産後ママの母乳の悩みを解決したいと日々、奮闘しています。
そんなヘルパーたちの経験はたくさんのママの悩みを解決する糸口になっています。
「母乳を円滑に出すのは、マッサージだけではだめ」
そうなんです。
母乳育児を円滑に進めるためには3つのケアが必要なのです。
①母親食事
②安眠
③マッサージ
そしてこのケアは3日間ほど続けることで成果が出てきます（個人差があります）。
①母親食事は、何を食べるかが注目されがちですが、大切なのはどのように食べるかが重要です。
②安眠は、長い時間寝ることではなく、精神的なリラックスと深い眠りを得ることです。
③マッサージは溜まっている母乳を出し、新しくつくられる母乳の道を開くことです。
言葉で説明したり、図解することはとても難しいですが、
産後ヘルパーは多くの悩める産後ママたちに円滑な母乳育児ができる方法を伝えていきたいと思います。
母乳についてご相談も受付けています。
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母乳相談専用☎：080-4779－0528
産後ヘルパー株式会社
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